27.png

材料

作り方

  1. 下ごしらえ

    なすはピーラーで皮を縦にしま目状にむく。

  2. アク抜き

    塩をふって5分ほど置き、水で洗い流す。

    キッチンペーパーで水気をしっかり拭き取る。

  3. 切って粉をまぶす

    なすを約4cm幅の輪切りにし、保存袋に入れて片栗粉をまぶす。

  4. 焼く(1回目)

    フライパンを温めて油をひき、なすを並べる。

    中火でフタをし、蒸し焼きにする。

  5. 焼く(2回目)

    焼き目がついたら裏返し、再びフタをして蒸し焼きにする。

  6. 仕上げ

    器に盛り、黒胡麻みそを塗り、いりごまをふって完成。

ポイント・コツ

アレンジ提案